Birgit Krautwedel-Edeling
Life CoachDeine Verbündete im Veränderungsprozess
Wenn du einmal entdeckt hast, welche Möglichkeiten durch Weiterentwicklung entstehen, wirst du Veränderungen lieben.
Veränderungen lieben?
Dieser Gedanke schien mir damals unerträglich als unsere kleine Familie zerbrach. Zu groß war der Schmerz, die Lage erschien aussichtslos. Welch ein Kraftaufwand, allein mit drei Kindern zwischen zwei und vierzehn Jahren das zweite Staatsexamen anzugehen und durchzustehen.
Mit Unterstützung meiner Eltern bewältigten wir vier den Alltag, Zeit zum Atemholen gab es nicht. Sehr oft war ich am Ende meiner Kräfte und landete schließlich im Burnout.
Ich haderte mit meinem Leben und steckte gedanklich in meiner Opferrolle fest. Inzwischen weiß ich, dass es viel effizientere Wege aus der Krise heraus gibt – eine Abkürzung, die ich liebend gerne genommen hätte, wenn ich sie gekannt hätte. Entscheidend dafür ist Vertrauen in die Person, die es uns ermöglicht, neue Wege zu gehen, Möglichkeiten zu sehen.
Meine Welt ist weiter geworden und ich bin im Nachhinein sehr glücklich über die anfangs unfreiwilligen Veränderungen.
Über mich
Mein Leben möglichst frei und selbstbestimmt führen zu können, war mir schon als Kind enorm wichtig. Mich beschäftigte schon immer die Frage, warum wir Menschen uns so verhalten, wie wir es tun, selbst wenn wir es anders geplant haben. Was also steuert dagegen, schränkt uns ein?
Wir sind vergleichbar mit Muster produzierenden Maschinen; automatisch ablaufende Programme sind äußerst effektiv und entlasten uns im Alltag. Viele komplexe Vorgänge könnten wir bewusst nicht in dieser hohen Geschwindigkeit steuern. Die meisten dieser Programme entwickeln wir schon in frühester Kindheit, sodass einige davon später längst überholt und sogar störend sind.
Zu wissen, dass wir diese aufspüren und umschreiben können, war für mich unbeschreiblich befreiend. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit der von Marisa Peer entwickelten Methode nun ein weiteres, äußerst effektives Werkzeug zur Verfügung habe, mit dem ich Menschen helfen kann, die diese Einschränkungen in ihrem Leben nicht länger akzeptieren wollen.
Auch du hast bereits den ersten Schritt getan, befindest dich damit schon auf dem Weg in eine noch größere Selbstbestimmtheit, auf dem ich dich sehr gerne ein Stück begleite.
